为了帮助学生缓解在学习和生活中产生的压力，学习心理调适技能，提高大家的心理素质，促进学生身心健康全面发展，5月24日晚，医学院在真人图书馆开展以“敞开心扉 共筑成长”为主题的心理茶话会活动。活动由心理辅导员刘原平老师主持，22级心理委员以及部分宿舍心理气象员参与其中。
活动共有团体小游戏、说出你的烦恼、心灵手语操展示三个环节。在团体小游戏环节，刘老师带领所有同学共做“十巧手”心理减压操，通过拍打手部穴位，帮助大家舒缓压力，消除疲劳，提振精神；在交流环节，大家一起讨论了近期遇到的心理困惑并共同寻找解决问题的办法，同学们畅所欲言，现场气氛轻松愉快、和谐温暖。最后，参与同学现场展示了心灵手语操，大家在跳一跳、动一动的氛围中逐渐调节情绪、增进沟通交流，感悟人际互动的魅力。
此次活动营造了良好的心理氛围，引起了同学们对心理健康的重视，形成了提升自身心理素质的意识。同学们纷纷表示会秉持自信自尊、理性平和的健康心态，直面压力，乐观积极地应对学习和生活。（医学院刘原平供稿、摄影）
