医学院开展“心暖向阳 青春绽放”心理健康月系列活动

发布者:刘坪楚发布时间:2024-05-24浏览次数:64

为了提高同学们心理健康,引导学生树立正确的心理健康观念,促进校园内积极向上的心理氛围。2024年5月12日至2024年5月22日医学院学院开展“心暖向阳青春绽放”为主题的5.25大学生心理健康节系列活动,此次心理健康节旨在通过一系列丰富多彩的活动,帮助同学们更好地了解自我,接纳自我,提高自我调适能力,以更加积极的心态面对学习和生活。

5月12日下午,班级开展“呵护心健康,奔赴“心”征程”主题班会。班会课上,采取多种形式向学生讲解了什么是心理健康,分析了当前学生在学习生活中存在的困惑,引导学生学会调整情绪,形成乐观向上、积极进取的心态,感受身边的幸福。

5月15日下午,班级开展“随心所绘,以画抒心”赞美画卷活动。班级设立一面赞美墙,让参与者写下自己的优点、长处和对自己的赞美,然后将这些纸条贴在墙上,形成一幅心型的赞美的画卷,营造了积极向上的文化氛围。

5月17日下午,学院开展”青春力量,向阳生长”心理情景剧视频拍摄活动。该剧以合群为主题,通过生动的故事情节和真实的内心独白,展现不同同学在学校里的状态,探讨如何正视合群这个现象,如何找到内心的平衡与力量。本次心理情景剧活动,使同学们以艺术的形式学习心理健康知识,在短暂时光中,同学们全身心融入剧情之中,提高心理健康水平,营造健康、阳光的校园心理文化氛围。

5月22日下午学院开展“知心相伴,心向暖阳”心理知识竞赛。班同学参加线上答题,题目共包括30道单选题和20道多选题,每题2分,满分100分。题目包括心理学基础知识、异常心理和心理治疗、大学生心理健康特点、我校心理健康教育工作等方面,兼具专业性与趣味性。本次心理知识竞赛,提高了学生对心理知识的了解和认知,培养学生的心理素质和自我调节能力,以达到自我调整,自我完善。

5月23日下午,学院组织“阳光心灵,快乐成长”趣味运动会。活动首先是桃花朵朵开的破冰活动;然后进行夺凳游戏,共分两轮第一轮10人抢6个凳子,第二轮6人抢2个凳子接下来是两人一足;最后“心灵之音”,每队所有成员在游戏结束后可向工作人员领取便利贴,在纸上抒发自己所感所想,宣泄自己的压抑。大家在运动中感受快乐,在快乐中提升自我,增强了团结奋斗精神,促进了大家积极心理的养成。

本次心理健康月系列活动,为大学生提供了一个积极向上、充满爱和关怀的心理健康交流平台,也提高了同学们的心理素质,培养学生积极乐观的心理状态。同时,也为营造了一种温馨和谐、积极向上的校园文化氛围,让大学生在校园中感受到更多积极向上的力量。(医学院李亚文供稿、摄影,纪婷审核)